Vi siete mai chiesti quale sia la differenza tra alimentazione e nutrizione?

Alimentarsi vuol dire introdurre degli alimenti nel nostro corpo che, indubbiamente, possono anche darci un senso di pienezza e sazietà, ma quanto questi alimenti ci danno nutrimento? Quanto il cibo che scegliamo di mangiare ogni giorno ci nutre?

E' necessario "alimentare" il proprio corpo con il giusto "nutrimento" e, soprattutto, in modo variabile. 

Ciò vuol dire che le diete monotematiche non portano al corretto apporto di nutrimenti, nel corso della giornata/settimana variare la verdura, dal rosso, al giallo, all' arancione, al viola, al verde, etc. .. in quanto ogni colore possiede una vitamina ed un beneficio differente.

Ma questo non basta, oltre alla corretta alimentazione bisogna fare dell'attività fisica che non necessariamente deve essere fatta in palestra, se si dedica almeno un 30' al giorno alle seguenti attività potremo già raggiungere dei risultati per il mantenimento del peso ideale.

Ecco le soluzioni:

-       Non prendete l’ascensore, fate le scale, anche coi sacchi della spesa

-       Posteggiate l’auto un po’ più distante dal luogo dove siete diretti e raggiungetelo a piedi.

-       Muovetevi dentro casa abbandonando ogni giorno di più il vostro caro amico divano

-       Uscite all’aria aperta quando potete e fate una bella passeggiata.

Noi come distributori indipendenti Herbalife oggi abbiamo voluto sottolineare la differenza fra nutrizione e alimentazione. Herbalife a questo ha sempre dato una grande importanza e per questo motivo i prodotti in commercio sono il risultato di una grande ricerca scientifica.

Informazione tratta da http://azienda.herbalife.it/la-scienza

"Il punto di partenza per lo sviluppo di ogni nuovo prodotto Herbalife è composto da due fattori: i principi fondamentali della buona nutrizione e gli ingredienti con un apporto equilibrato di nutrienti.

Per i prodotti Herbalife scegliamo solo ingredienti le cui proprietà siano scientificamente provate.

Per questo siamo sicuri di offrirti quanto di meglio ci sia per te.

• Dei nostri prodotti puoi fidarti
  • I prodotti Herbalife sono frutto della migliore ricerca scientifica
• Quello che è in etichetta è nel prodotto
  • I consumatori possono essere sicuri che il prodotto che usano contiene esattamente gli ingredienti riportati in etichetta.
• Sappiamo da dove arrivano i nostri ingredienti
  • I nostri ingredienti provengono da fornitori sicuri che rispettano le nostre rigide specifiche; la purezza di tutti gli ingredienti viene poi controllata nei nostri laboratori all'avanguardia.

Illustri esperti nel campo della nutrizione e del benessere compongono il Comitato Consultivo Herbalife per la Nutrizione e l'Herbalife Nutrition Institute. La loro competenza è alla base dello sviluppo dei prodotti e dei test sulle possibili

Herbalife Nutrition Institute ha l'obiettivo di promuovere l'eccellenza nel campo della nutrizione. La sua missione è di incoraggiare e supportare la ricerca e le attività volte all'educazione circa la sana nutrizione e lo stile di vita sano. L'istituto ha un board editoriale composto da scienziati di fama mondiale e membri del comitato consultivo Herbalife per la Nutrizione."

Immagini tratte da Google Images

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